Der innere Kritiker entsteht oft als internalisierte Stimme kritischer Bezugspersonen oder als Schutz vor Ablehnung. Er äußert sich in Gedanken wie 'Du schaffst das nie', 'Was bildest du dir ein?' oder 'Du bist wertlos'. Die Arbeit mit dem inneren Kritiker transformiert diese Stimme in einen unterstützenden inneren Mentor.
Glossar · inneres-kind
Innerer Kritiker
Der innere Kritiker ist die selbstkritische innere Stimme, die uns abwertet, antreibt und für 'nicht gut genug' hält.
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1:1 Begleitung
Trauma und Selbstwert sortieren
Trauma, Körperreaktionen und Selbstwert brauchen keine Schablone. In den Coaching-Räumen entsteht Raum für klare Einordnung und eine Begleitung, die zu deinem Anliegen passt.
Glossar
Verwandte Begriffe
Diese Begriffe führen das Thema weiter und setzen den Kontext enger zusammen.
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Emotionale Vernachlässigung
Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit bedeutet das Fehlen emotionaler Zuwendung, Bestätigung und Resonanz durch Bezugspersonen.
Reparenting
Reparenting (Selbst-Elternschaft) ist der Prozess, sich selbst die Fürsorge, Liebe und Struktur zu geben, die man als Kind nicht erhalten hat.
Innere-Kind-Arbeit
Innere-Kind-Arbeit ist ein therapeutischer und spiritueller Ansatz zur Heilung kindlicher Verletzungen durch bewusste Zuwendung zum inneren Kind.
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