Verlustangst entsteht häufig durch frühe Verlusterfahrungen, unsichere Bindung oder emotionale Vernachlässigung. Sie zeigt sich in ständiger Sorge um die Beziehung, Eifersucht, dem Bedürfnis nach Bestätigung und Schwierigkeiten, Autonomie des Partners zu akzeptieren. Innere-Kind-Arbeit und Bindungsheilung helfen.
Glossar · beziehungen
Verlustangst
Verlustangst ist die übermäßige Angst, wichtige Menschen zu verlieren, die oft zu klammerndem oder kontrollierendem Verhalten führt.
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1:1 Begleitung
Trauma und Selbstwert sortieren
Trauma, Körperreaktionen und Selbstwert brauchen keine Schablone. In den Coaching-Räumen entsteht Raum für klare Einordnung und eine Begleitung, die zu deinem Anliegen passt.
Glossar
Verwandte Begriffe
Diese Begriffe führen das Thema weiter und setzen den Kontext enger zusammen.
Vergebung
Vergebung ist der bewusste Entschluss, Groll und den Wunsch nach Vergeltung loszulassen – nicht um des Täters willen, sondern für die eigene Befreiung.
Empathie
Empathie ist die Fähigkeit, sich in die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen hineinzuversetzen und diese nachzuempfinden.
Hochsensibilität
Hochsensibilität (HSP) ist eine Persönlichkeitseigenschaft, bei der Reize intensiver wahrgenommen und tiefer verarbeitet werden.
Emotionaler Missbrauch
Emotionaler Missbrauch umfasst verbale und nonverbale Handlungen, die das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit einer Person systematisch untergraben.
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